２０１２年最後の特別レッスン

２０１２年最後の特別レッスン


今年もあと少しとなりましたね！

みなさん！ハッピーがお休みだからといって気を抜いたら

ダメですよ！お正月太りに要注意

そんなお正月太り対策に１２月２９日（土）

今年最後のレッスンをコーチと一緒に

汗を流しましょう！（◎＾０＾◎）！


☆対象者☆ウェルネス全会員様

 

　スタジオ　サバイバルレッスン

　　１０：３０～１２：００　参加費３１０円

　　・ボディパンプ３０　・ボディステップ３０
　　・ボディアタック３０

　　スイミング　インターバルスイムレッスン

　　１２：３０～１３：３０　参加費３１０円

 

　　・１００ｍ×１２本（２分２０秒）・１００ｍ×１０本（２分４０秒）
　　・５０ｍ×１６本（１分３０秒）・５０ｍ×１２本（２分）
 

 

みなさん是非お越し下さい！

スタッフ一同心よりお待ちしております