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2018/12月

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みなさ~~~ん!!

トレーニングジムがリニューアルしました!

 いつもの階段に足跡が!!

これをずーっと辿っていくと・・・ 

トレーニングジムの入り口に到着!

この風船スタッフで膨らませてつけました(笑)



どんなマシンが入ったのかな~?少し覗いてみると・・・

 なにこのマシーン!!

前に体を倒すと・・ 

腹筋マシーン!前の腹筋マシーンと違って

めっちゃお腹に効きます

お腹ひっこめたい方は絶対してみて下さい

さて次はなにがあるかな~?

 これはnewタイプのウエスト

左右に体をひねってウエストを引き締めます☆

その次は・・・



太もも周!これもnewマシーン!

スクワットと同じような効果があるそうです♪

足幅を広めるとより効果あり!

 そしてそしてこれは背中

とりにくい背中のお肉に効果あり!

背中が
気になる方は必見ですo(*^▽^*)o


まだまだ新しい機械が入ってますので

是非!ジムを覗きに来るだけでもいいので

足を運んでみて下さい


最後に写真に協力してくれたスタッフは森さんでした!

時々ジムで走ってるので気軽に

話かけてくださいね(/o^∀^o)(/o^∀^o)



 
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