肥満症改善について

生活習慣病についての運動・栄養指導

１回目　５/８（火）１２：３０～１３：００

『肥満症改善について』　場所：スタジオ②

担当　運動指導　健康運動指導士　三栖
　　　栄養指導　管理栄養士　三木田

 

　　◎肥満症ってなに

　　　ＢＭＩ　（体重/身長×身長（ｍ））が２５以上の人

　　　例　三栖（６８/１.７４×１.７４）＝２２.５となります


　　◎今回生活習慣病についての運動・栄養指導の
　　　　講座を開催することになりました。
　　　　全４回の予定で第１回目のテーマは
　　　　『肥満症改善について』です。
　　　　正しい知識を得ることで普段の運動や
　　　　食事などの参考にと考えております


 

興味のある方は
是非フロントの方にお申し込み
下さい！（◎＾０＾◎）！